Weburn

Weburn は、ブラジルで最も完全なオンライン フィットネス、健康、ウェルネス プラットフォームです。健康的な食事のヒントを参照し、ファンクショナル トレーニング、HIIT クラス、ランニング、ダンス クラス、ヨガ クラス、ピラティスなどを自宅やジムでエクササイズしましょう。パウロ・ムジー、チアゴ・プグリェッシ、カミラ・サックスによるクラスに参加して、減量や筋肥大などの目標を達成しましょう！

自分に合った方法で身体活動を練習しましょう。自宅やジムで、HIIT クラス、ファンクショナル トレーニング、フィットネス ダンス クラス、さらにはピラティスやヨガのクラスなど、より激しいトレーニングを行うことができます。

Weburn を使用すると、ボディビルディング ワークアウト、HIIT クラス、ヨガ、ピラティス、ファンクショナル トレーニング、フィットネス ダンス クラスをダウンロードして、自宅、ジムなど好きな場所でいつでも見ることができます。インターネットに接続していなくても身体活動を練習しましょう!

ファンクショナル トレーニング ビデオ、ヨガ、その他のさまざまな種類のエクササイズを楽しむことに加えて、生活の質をさらに向上させるための健康的なレシピのビデオもあります。

自宅やジムで運動し、健康的な食生活をするための運動習慣を始めたい人に、Weburn が提供するすべての利点をご覧ください。

自宅トレーニングのための多様性

毎週新しいクラスがあるので、ジムに行かなくてもファンクショナルトレーニングに飽きることなく、身体活動をする習慣を身につけることができます。ファンクショナル トレーニング、HIIT クラス、ボディービル、ヨガ クラス、ピラティス、フィットネス ダンス クラス、ランニングなど、さまざまな形式のエクササイズを含む 800 以上のクラスがあります。

健康的な食事

健康的、フィットネス、機能的、美味しくて超簡単に作れるレシピの提案を紹介するビデオをフォローしてください。したがって、痩身と健康を求めるあなたの旅はより楽しいものになるでしょう。

痩身

健康的な食事に加えて、体重を減らすにはトレーニングや身体活動に集中する必要があることを私たちは知っています。したがって、ここでは、HIIT クラス、ファンクショナル トレーニング、腹部クラス、フィットネス ダンス クラス、ランニング、さらにはヨガやピラティスなど、カロリーの削減にも役立つ激しい運動を伴うプログラムを見つけることができます。そして何よりも、ジムに行く必要がなく、自宅でトレーニングできるのです。

筋肉量の定義と増加

筋肉の増強と明確化に焦点を当てたファンクショナルトレーニングをお探しの方は、自宅でトレーニングしたり、ジムでトレーニングしたりするためのアクセサリーや器具を備えた筋肥大エクササイズを含むボディビルクラスをチェックしてください。

くびれたお腹を克服するための腹筋運動や、生活の質を向上させるための機能トレーニングに焦点を当てたクラスもご覧ください。自宅やジムでファンクショナルトレーニングを行い、いつでも好きなときに身体活動を練習できます。

ブラジルの最高のプロフェッショナルと一緒に自宅でトレーニングしてみませんか?カミラ・サックス、チアゴ・プリエッシ、パウロ・ムジーが、自宅でトレーニングしたり、ジムでトレーニングしたり、目標達成に役立つクラスを提供するのを待っています。ダンスクラス、ピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニング、その他の身体活動！

自宅でワークアウト プログラムを実行するには、器具は必要ありません。自分の体重を使って、筋肉の強化や減量を目的として、HIIT クラス、ファンクショナル トレーニング、フィットネス ダンス クラス、ヨガやピラティスのクラスを行うことができます。ただし、ジムでトレーニングしたい場合は、Weburn を持ち歩くこともできます。

私たちは、自宅でのトレーニングでもジムでのトレーニングでも、身体活動はどこでも誰でもアクセスできるべきだと考えています。

Weburn をダウンロードして、身体活動をする習慣を身につけて、よりフィットネスと健康的な生活を送りましょう!ピラティス、ヨガ、HIIT クラス、ファンクショナル トレーニング、フィットネス ダンス クラス、ボディビルディングを利用して、自宅、ジムなどお好きな場所でトレーニングしてください。